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Mercoledì 18 novembreOre 19:00Su Zoom · 60 minuti
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Prima del workshop

Tre cose per arrivare pronto

1

Segna la data

Aggiungi l’appuntamento al calendario: ti arriverà anche un promemoria il giorno prima.

2

Foglio e penna

Durante il workshop faremo un breve esercizio scritto, solo per te.

3

Un posto tranquillo

Ti basta un’ora senza interruzioni. La telecamera è facoltativa.

Una domanda per te

Qual è la cosa che fai più spesso per difenderti dal panico?

Non serve rispondere a me: pensaci in questi giorni. Mercoledì scopriremo insieme se è una delle tre trappole.

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A mercoledì,Carlo Massarutto

Incontro informativo: non sostituisce una valutazione psicologica né una terapia.